Sakit sendi merupakan masalah umum oleh banyak orang. Simptomanya termasuk rasa pegal pada sendi, ketat, dan mobilitas terbatas. Faktor misalnya pola hidup dapat menyebabkan sakit sendi. Untuk meredakan sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa metode tradisional seperti olahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan olah napas.